WOD – 8-2-16

WOD / By

IMG_7104
WARM-UP
8 min amrap
1 wall climb
1 TGU

STRENGTH
STRICT Press 3,3,2,2,1,1 – 20×1 – rest 2 min

WOD
AMRAP 6
6 DL (225/155)
3 HSPU